Подкаст «Ближе к телу»

Ближе к телу

сезон 00:00 Invalid DateTime

111 выпусков

Написать мне

Подкаст о здоровье, новинках в области медицины и народных рецептах.

Музыка

Где послушать:

Поделись подкастом в социальных сетях:

Без сезона

Все выпуски

92 выпуск 25 апреля 2022 01:50

Как бороться с тревожностью

01:50

98 выпуск 20 апреля 2022 01:42

Какие сладости самые вредные

01:42

99 выпуск 18 апреля 2022 01:39

Как справиться с гневом

01:39

103 выпуск 13 апреля 2022 01:45

Как похудеть на работе

01:45

104 выпуск 11 апреля 2022 01:27

Методы борьбы с депрессией

01:27

109 выпуск 6 апреля 2022 01:58

Чем ожно заменить кофе / Польа кофе

01:58

110 выпуск 4 апреля 2022 01:39

Когда спать вредно / Богатство и здоровье

01:39

88 выпуск 30 марта 2022 01:37

Японские принципы правильной еды / Извинения для здоровья

01:37

89 выпуск 28 марта 2022 01:26

Улыбаемся для здоровья

01:26

94 выпуск 23 марта 2022 01:54

Семь правил здоровой жизни

01:54

96 выпуск 21 марта 2022 01:38

Польза свежей еды / Чем полезна клубника и малина

01:38

101 выпуск 14 марта 2022 01:16

Грецкие орехи и седина / Самовнушение и память

01:16

105 выпуск 9 марта 2022 01:36

Полезные свойства воды

01:36

107 выпуск 7 марта 2022 01:30

Что хотят женщины от мужчин

01:30

111 выпуск 2 марта 2022 01:36

Есть не торопясь / Тембр голоса и выбор партнёра

01:36

90 выпуск 28 февраля 2022 01:37

Кто больше болтает / Польза мыслить вслух

01:37

95 выпуск 23 февраля 2022 01:23

Польза хорошего настроения / Самый возбуждающий запах для мужчин

01:23

97 выпуск 21 февраля 2022 01:32

Сколько воды надо выпить для хорошего настроения / Как надо есть после 30

01:32

100 выпуск 16 февраля 2022 01:42

Польза ежедневных занятий / Музыка и качество жизни

01:42

102 выпуск 14 февраля 2022 01:40

Какая польза от путешествий и приятных воспоминаний

01:40

106 выпуск 9 февраля 2022 01:44

Способности к иностранным языкам / Когда формируется мозг

01:44

108 выпуск 7 февраля 2022 01:18

Большой признак хорошего здоровья / Польза мыслить вслух

01:18

86 выпуск 2 февраля 2022 01:25

Как смех продлевает жизнь / Где правильно есть

01:25

87 выпуск 31 января 2022 01:38

Напиток оптимистов / Как свести с ума мужчину

01:38

91 выпуск 26 января 2022 01:28

Физкультура и размер мозга / Польза обьятий

01:28

93 выпуск 24 января 2022 01:57

Зоотерапия

01:57

85 выпуск 18 декабря 2021 01:54

Семейная ипотека в рамках нац.проекта "Демография"

01:54

84 выпуск 29 ноября 2021 02:05

Семейное планирование

02:05

83 выпуск 24 ноября 2021 02:12

Ты то что ты еш

02:12

81 выпуск 22 ноября 2021 02:00

Что предлагает национальный проект "Демография" для поддержки семей с детьми

02:00

82 выпуск 17 ноября 2021 02:33

Самый эффективный способ бросить курить

02:33

77 выпуск 11 ноября 2021 03:52

Почему люди курят и как избавится от вредной привычки

03:52

74 выпуск 11 ноября 2021 03:08

Как алкоголь влияет на организм

03:08

68 выпуск 11 ноября 2021 02:31

Репродуктивное здоровье

02:31

80 выпуск 11 ноября 2021 02:30

Как начать питаться правильно

02:30

67 выпуск 1 ноября 2021 01:24

Лень и душевное здоровье

01:24

78 выпуск 25 октября 2021 01:28

Польза утренней зарядки

01:28

76 выпуск 18 октября 2021 01:28

7 осенних продуктов для улучшения сна

01:28

72 выпуск 11 октября 2021 01:47

Полезный хлеб

01:47

70 выпуск 6 октября 2021 01:30

Стоим для здоровья и еще один способ борьбы со стрессом

01:30

69 выпуск 4 октября 2021 01:40

Как фастфуд влияет на качество мышления

01:40

79 выпуск 27 сентября 2021 01:49

Почему полезно быть оптимистом

01:49

75 выпуск 15 сентября 2021 01:57

Как помочь метаболизму

01:57

73 выпуск 13 сентября 2021 01:58

Как помочь людям покупать полезные продукты и когда правильно есть

01:58

71 выпуск 8 сентября 2021 01:29

Боремся со стрессом и осенней депрессией

01:29

66 выпуск 1 сентября 2021 01:30

Какую еду предпочитают дети

01:30

65 выпуск 30 августа 2021 01:21

Полезные жиры

01:21

61 выпуск 25 августа 2021 01:39

Оздаравливаемся под музыку

01:39

60 выпуск 23 августа 2021 01:48

Как помочь мозгу

01:48

55 выпуск 18 августа 2021 01:36

Развечиваем мифы о макаронах

01:36

54 выпуск 16 августа 2021 01:34

Как улучшить качество сна

01:34

50 выпуск 11 августа 2021 01:37

Почему мы набираем вес и чем это опасно

01:37

49 выпуск 9 августа 2021 01:35

Польза регулярных умеренных тренировок

01:35

44 выпуск 4 августа 2021 02:21

Как контролировать свой гнев

02:21

43 выпуск 2 августа 2021 01:39

Как правильно чистить зубы и какие напитки поднимают настроение

01:39

64 выпуск 28 июля 2021 01:31

Вредные для фигуры напитки

01:31

62 выпуск 26 июля 2021 01:57

Как правильно просыпаться по утрам

01:57

58 выпуск 21 июля 2021 01:56

Вредные разговоры

01:56

56 выпуск 19 июля 2021 01:52

Активность в повседневной жизни

01:52

53 выпуск 14 июля 2021 01:48

Как правильно отдохнуть после обеда и в жару

01:48

47 выпуск 7 июля 2021 02:02

Как правильно снять стресс и польза социальных связей

02:02

45 выпуск 5 июля 2021 01:50

Стремление к гармонии и "ночной дожор"

01:50

63 выпуск 28 июня 2021 01:37

Лечебные свойства сыра и шампанского

01:37

59 выпуск 23 июня 2021 01:50

Как найти баланс в тренировках

01:50

57 выпуск 21 июня 2021 01:42

Востанавливаем сон за 7 дней

01:42

52 выпуск 16 июня 2021 01:49

Поезные звуки

01:49

51 выпуск 14 июня 2021 01:24

Польза капусты и чем полезен NaCl

01:24

48 выпуск 9 июня 2021 01:41

Польза ходьбы на цыпочках и вред сандалей

01:41

46 выпуск 7 июня 2021 02:08

Развенчиваем мифы о кофе

02:08

42 выпуск 28 мая 2021 01:56

Зевота икота и чихание

01:56

36 выпуск 22 мая 2021 01:31

Одежда полезная для здоровья

01:31

21 выпуск 15 мая 2021 01:45

Йога и здоровье

01:45

11 выпуск 8 мая 2021 01:38

Продукты которые всегда должны быть на кухне.

01:38

22 выпуск 24 апреля 2021 01:54

Какие привычки крадут молодость и красоту

01:54

28 выпуск 17 апреля 2021 01:38

Дни недели, питание и мысли о здоровье

01:38

13 выпуск 10 апреля 2021 02:04

Польза бани и самодисциплина.

02:04

2 выпуск 3 апреля 2021 02:39

Цифровой детокс и подготовка ко сну.

02:39

19 выпуск 13 марта 2021 02:08

Как сохранить здоровье в масленицу

02:08

8 выпуск 6 марта 2021 02:08

Официальный брак и здоровье.

02:08

41 выпуск 27 февраля 2021 02:28

Виновники плохого сна

02:28

18 выпуск 13 февраля 2021 02:20

Влияние музыки на здоровье

02:20

7 выпуск 6 февраля 2021 01:45

Секреты здоровья в холодное время года.

01:45

23 выпуск 29 января 2021 02:09

Польза эфирных масел

02:09

38 выпуск 23 января 2021 01:58

Как правильно просыпаться по утрам

01:58

40 выпуск 26 декабря 2020 02:15

Продукты полезные для мозга

02:15

17 выпуск 12 декабря 2020 02:15

Как сократить потребление соли

02:15

6 выпуск 5 декабря 2020 02:44

Правила для здоровья в пожилом возрасте.

02:44

34 выпуск 27 ноября 2020 02:36

Обхват талии и прогноз здоровья

02:36

26 выпуск 21 ноября 2020 02:21

Правила здорового питания

02:21

10 выпуск 7 ноября 2020 01:51

Полезные свойства чая матча и оптимизм.

01:51

24 выпуск 30 октября 2020 01:59

Яблоки долголетие и борьба с депрессией

01:59

32 выпуск 24 октября 2020 01:49

Как избежать осенней депрессии

01:49

29 выпуск 17 октября 2020 01:32

Влияние имбирного чая на здоровье

01:32

14 выпуск 10 октября 2020 01:43

Чем можно перекусить на ночь и почему полезно стоять.

01:43

3 выпуск 3 октября 2020 02:13

Правильный режим сна.

02:13

33 выпуск 26 сентября 2020 02:22

Осознанное и автоматическое поведение

02:22

31 выпуск 19 сентября 2020 01:53

Шоколад и продукты вызывающие привыкание

01:53

16 выпуск 12 сентября 2020 02:07

Ананас ,электроника и мужское здоровье

02:07

5 выпуск 5 сентября 2020 01:30

Полезные продукты и отказ от хлеба.

01:30

37 выпуск 22 августа 2020 01:45

Необычный способ справиться с депрессией

01:45

25 выпуск 15 августа 2020 01:56

Прдукты с отрицательной калорийностью

01:56

12 выпуск 8 августа 2020 01:47

Прекрасный способ стать стройнее и как правильно есть арбуз.

01:47

1 выпуск 1 августа 2020 02:01

Как завести свои биологические часы

02:01

27 выпуск 25 июля 2020 01:51

Вредные для здоровья разговоры

01:51

30 выпуск 18 июля 2020 01:39

Черный чай и его полезные свойства

01:39

15 выпуск 11 июля 2020 01:49

Звуки полезные для здоровья

01:49

4 выпуск 4 июля 2020 02:01

Хорошее настроение и отличная фигура.

02:01

35 выпуск 20 июня 2020 01:55

Газировка и идеальный ужин

01:55

20 выпуск 13 июня 2020 02:11

Как быстро уснуть и хорошо выспаться

02:11

9 выпуск 6 июня 2020 02:18

Как правильно мыть фрукты и овощи.

02:18

39 выпуск 23 мая 2020 02:01

Как отказ от спорта влияет на здоровье

02:01

Подкаст о здоровье, новинках в области медицины и народных рецептах.

Музыка

Авторы подкаста